Salud mental desde la perspectiva de Dios

Los cristianos no son inmunes a las luchas con la salud mental. Es un hecho. Podemos reconocer que tenemos esperanza, amor y seguridad que trascienden cualquier pensamiento ansioso. Pero no podemos escapar del hecho de que somos mortales, imperfectos, y las presiones de este mundo pueden consumirnos.

Incluso la gente piadosa en la Biblia luchó con su salud mental. Considera las siguientes declaraciones:

“¿Hasta cuándo tendré tristeza en mi corazón?”
Salmo 13:2

“Mis lágrimas han sido mi alimento de día y de noche.”
Salmo 42:3

“Soy un hombre que no tiene fuerzas”
Salmo 88:4

¿Te sorprende que estos sean los pensamientos y escritos de fieles seguidores de Dios?

La realidad es que conocer y seguir a Jesús no te libra de las luchas con la salud mental. David, en el Antiguo Testamento, muy claramente luchó con pensamientos depresivos y ansiosos: sus salmos están llenos de ellos. Fue lanzado a la fama a una edad joven, su rey/suegro intentó asesinarlo – eso probablemente surgiría en consejería – y sus fallas personales fueron muy públicas.

A pesar de todas estas cosas, David tuvo el favor de Dios y todavía fue elegido para hacer Su obra. Dios mismo llamó a David ‘un hombre conforme a mi corazón’ 1 Samuel 13:14. Las luchas de David con su salud mental no lo descalificaron, y tampoco te descalifican a ti.

Dios no te ve como ‘menos que’ por tus luchas.

De ninguna manera estás descalificado para compartir a Jesús debido a tu salud mental. El camino para avanzar puede ser verte a ti mismo desde la perspectiva de Dios – y este podría ser tu mayor desafío.

Eres amado‍

- Nada de lo que hagas o experimentes te apartará del amor de Dios.

Eres perdonado

- Su gracia cubre todos tus miedos y fracasos.

Eres cuidado

- Él se preocupa por los detalles de tu vida.

No estás solo

- Él está contigo y nunca te abandonará.

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¿Cómo obtenemos la perspectiva de Dios?

1. Lee tu Biblia. La Escritura desmantela mentiras y fija tus ojos en Jesús.

2. Adora. Colocar a Jesús como el Rey de tu corazón pone tus ansiedades en su perspectiva correcta.

3. Ora. Comparte tu lucha con el Espíritu Santo y pídele que te dé revelación sobre quién es Jesús.

4. Comparte. Cuando llegue la oportunidad, comparte sobre la transformación interna que Jesús está haciendo.

Supera tus luchas de salud mental caminando cerca de Jesús y observa tu vida desde Su perspectiva.