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Psychische Gesundheit aus Gottes Perspektive

Herausforderungen mit der psychischen Gesundheit disqualifizieren Sie nicht von Gottes Liebe oder Zweck. Dieser Artikel untersucht, wie biblische Figuren wie David mit Herausforderungen umgingen und wie Jesus heute Hoffnung und Perspektive bietet.

Christen sind nicht immun gegen Herausforderungen mit der psychischen Gesundheit. Das ist eine Tatsache. Wir erkennen vielleicht, dass wir Hoffnung, Liebe und Sicherheit haben, die alle ängstlichen Gedanken übersteigt. Aber wir können der Tatsache nicht entfliehen, dass wir sterblich, unvollkommen sind und die Belastungen dieser Welt uns verzehren können.

Sogar gottesfürchtige Menschen in der Bibel hatten mit ihrer psychischen Gesundheit zu kämpfen. Betrachten Sie die folgenden Aussagen:

„Wie lange muss ich Kummer in meinem Herzen tragen?“
Psalm 13:2
„Meine Tränen sind meine Speise Tag und Nacht.“
Psalm 42:3
„Ich bin ein Mann ohne Kraft“
Psalm 88:4

Überrascht es Sie, dass dies die Gedanken und Schriften treuer Gottesanbeter sind?

Die Realität ist, dass das Wissen und das Folgen Jesu Sie nicht vor Herausforderungen mit der psychischen Gesundheit schützt. David, im Alten Testament, hatte sehr offensichtlich mit depressiven und ängstlichen Gedanken zu kämpfen – seine Psalmen sind voll davon. Er wurde in jungen Jahren ins Rampenlicht gerückt, sein König/Schwiegervater versuchte, ihn umzubringen – das würde wahrscheinlich in der Beratung angesprochen werden – und seine persönlichen Fehler wurden sehr öffentlich bekannt.

Trotz all dieser Dinge hatte David Gottes Gunst und war dennoch dazu auserwählt, seine Arbeit zu tun. Gott selbst nannte David ‚ein Mann nach meinem Herzen‘ 1 Samuel 13:14. Davids Kämpfe mit seiner psychischen Gesundheit disqualifizierten ihn nicht, und Ihre auch nicht.

Gott sieht Sie nicht als ‚weniger wert‘ an wegen Ihrer Kämpfe.

Sie sind in keiner Weise disqualifiziert, Jesus zu teilen, wegen Ihrer psychischen Gesundheit. Der Weg, vorwärts zu gehen, könnte darin bestehen, sich selbst aus Gottes Perspektive zu sehen – und das könnte Ihre größte Herausforderung sein.

Du bist geliebt

- Nichts, was Sie tun oder erleben, wird Sie von der Liebe Gottes trennen.

Du bist vergeben

- Seine Gnade bedeckt all Ihre Ängste und Misserfolge.

Du bist umsorgt

- Er kümmert sich um die Details Ihres Lebens.

Du bist nicht allein

- Er ist bei Ihnen, und Er wird Sie niemals verlassen.

Wie bekommen wir Gottes Perspektive?

1. Read your Bible. Die Schrift entlarvt Lügen und lenkt Ihre Augen auf Jesus.

2. Worship. Jesus als den König Ihres Herzens zu setzen, bringt Ihre Ängste in die richtige Perspektive.

3. Pray. Teilen Sie Ihren Kampf mit dem Heiligen Geist und bitten Sie Ihn, Ihnen eine Offenbarung darüber zu geben, wer Jesus ist.

4. Share. Wenn die Gelegenheit kommt, erzählen Sie von der inneren Transformation, die Jesus vollbringt.

Überwinden Sie Ihre Herausforderungen mit der psychischen Gesundheit, indem Sie Jesus nahe bleiben und Ihr Leben aus Seiner Perspektive betrachten.

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Wie Trauer die Tür öffnete, um Jesus zu teilen

Nach dem Verlust ihrer Mutter entdeckte Lis, wie Gott ihren Schmerz nutzen konnte, um anderen Hoffnung zu bringen. Lesen Sie ihre inspirierende Geschichte über Empathie, Glauben und den Teilen von Jesus auch in schwierigen Momenten.

Lis ist eine leidenschaftliche brasilianische Künstlerin und Mutter. Nachdem sie ihre eigene Mutter verloren hatte, sprachen wir mit ihr über die Bedeutung von Empathie und darüber, wie Gott aus tragischen Umständen Gutes hervorbringen kann...

Das ist die Geschichte von Lis

Ich habe meine Mutter durch Krebs verloren. Kurz darauf fand ich mich in einem Gespräch mit einer Frau wieder, die ebenfalls Krebs hatte. Ich trauerte noch um den Tod meiner Mutter, aber ich wollte nicht zulassen, dass dieser Schmerz im Weg steht, um dem Heiligen Geist zu folgen, für sie zu beten. Ich wollte auch nicht, dass diese Frau alles verpasst, was Gott in ihrem Leben tun könnte.

Das Dilemma in diesem Moment war, wie man empathisch für das sein kann, was sie durchmachte, und nicht unsensibel erscheint, nur weil ich über Jesus sprechen wollte. Also stellte ich eine offene Frage, um ihre Antwort zu messen: „Glauben Sie an Gott?“ Das war eine großartige Frage, denn sie gab ihr die Möglichkeit, das Gespräch zu lenken, und mir die Gelegenheit zuzuhören und die Dinge aus ihrer Perspektive zu hören.

Die Frage öffnete ein großartiges Gespräch. Ich konnte von der greifbaren Hoffnung erzählen, die Jesus meiner Mutter und meiner Familie am Ende ihres Lebens gegeben hatte, und am Ende konnte ich für sie beten!


Wir wissen, dass Gott bei denen, die ihn lieben, alles zum Guten führt.
Römer 8:28

Diese Erfahrung erinnerte mich daran, wie wichtig es ist, über vergangene Erlebnisse nachzudenken, schlechte und gute, weil Gott beide nutzen kann und tut.

Wenn Sie sich daran erinnern, was Gott getan hat, werden Sie darauf vorbereitet sein, zu teilen, wenn sich die Gelegenheit ergibt.

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Introvertiert? Gott kann auch dich gebrauchen

Nach einer Verletzung, die ihre Surferkarriere stoppte, fand sich Tayla herausgefordert, sich auf andere zu konzentrieren und ihre Komfortzone zu verlassen. Entdecken Sie, wie ihr Glaube sie dazu führte, Leben auf unerwartete Weise zu beeinflussen.

Tayla ist eine ehemalige Wettkampfsurferin und bekennende Introvertierte. Nachdem eine Verletzung ihre Surferkarriere beendete, hatte Tayla das Gefühl, dass Gott sie dazu aufforderte, ihre Komfortzone zu verlassen und das Leben mit einem Fokus auf andere statt auf sich selbst zu leben. Sie erzählt die Geschichte...

Das ist Taylas Geschichte

Ich habe festgestellt, dass das Leben für mich selbst eigentlich ziemlich bequem ist. Als ich also herausgefordert wurde, zurückzutreten und nach anderen zu schauen, war es beängstigend, aber ich stellte fest, dass es genau das ist, was wir tun sollen.

Als ich in Südafrika lebte, surfte ich eine Weile wettbewerbsmäßig und war nur auf mich selbst fokussiert - bis ich eine Verletzung hatte, die mich daran hinderte, zu konkurrieren. Am Tag vor einem Wettbewerb, für den ich wirklich hart trainiert hatte, schnitt ich mir den Fuß auf und konnte nicht mehr gehen.

Und genau da fühlte ich wirklich, dass Gott mich dazu drängte, herauszutreten.

Ich bin ein super introvertierter Mensch, was es herausfordernd für mich machte, herauszutreten und meinen Glauben zu teilen. Es erforderte also viel Mut, aber es brachte auch viel Angst mit sich, wenn es darum ging, tatsächlich etwas zu tun. Also betete ich dafür, dass sich Gelegenheiten ergaben, meinen Glauben zu teilen, und eines Tages war ich im Wasser surfen und stieß auf diese Typen. Ich fand heraus, dass sie ehemalige Straßenkinder waren und dass einer meiner Freunde anfangen würde, bei der Organisation zu arbeiten, von der diese Typen kamen, genannt Surfers Not Street Children.

Ich hatte eines Tages einfach die Idee, dass ich vielleicht einen Bibelkreis gründen sollte. Also haben ein Freund und ich einen mit diesen Jungs gestartet, was wirklich herausfordernd war, weil es wirklich außerhalb meiner Komfortzone lag. Das erste Mal, als wir im Bibelkreis auftauchten, war es ziemlich beängstigend, da wir nicht wirklich wussten, worüber wir sprechen oder wie wir mit ihnen interagieren sollten. Sie waren Ende Teenager/Anfang zwanzig und waren ziemlich skeptisch.

Ich fand ihre Gegenwehr schwer, aber ich musste mich daran erinnern, dass jeder aus einem anderen Hintergrund kommt, also war es das Wichtigste, ihnen Liebe zu zeigen. Manchmal haben wir keine Ahnung, woher Menschen kommen oder was sie gerade durchmachen, und manchmal müssen sie einfach Liebe gezeigt bekommen. Diese Jungs waren von der Straße und sie wuchsen auf der Straße auf. Also versuchten wir, Themen auszuwählen, die für sie relevant waren.

Es gab diesen einen wirklich skeptischen Kerl, der in den ersten Wochen dabei war. Nach einer Weile wurde er etwas engagierter im Studium und stellte mehr Fragen. Es war so cool zu sehen, dass er interessiert war und mehr erfahren wollte. Eines Tages kam er zum Bibelkreis und zeigte uns einfach seine Brust... er hatte ‚Gott ist gut‘ über seine ganze Brust tätowiert - genau wie das ‚No Ragrets‘ Meme - was wirklich cool war zu sehen.

Da dachte ich: ‚Das ist so großartig‘ und deshalb mache ich das. Es war so ermutigend, weil ich so ängstlich gewesen war, den Bibelkreis zu starten. Es war so genial zu sehen, wie Gott sogar einen Introvertierten einsetzen kann.

Ich erkannte, dass es so wichtig ist, Gottes Ruf zu gehorchen, selbst wenn es etwas ist, das Angst macht und vor dem wir viel Furcht haben. Es ist ermutigend zu wissen, dass wenn wir gehorsam sind, Gott mit uns ist und er uns die Gelegenheit aus einem Grund gegeben hat. Er wird immer vor uns hergehen und mit uns durch alles gehen.

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Die Welt braucht den Frieden, den du hast.

In einer unruhigen Welt bietet Jesus wahren Frieden. Entdecken Sie, wie das Leben in Seinem Frieden Türen öffnen kann, um Seine Hoffnung und sein Licht mit anderen zu teilen.

Wir leben in einer Welt voller Unruhe, Angst und Instabilität. Doch als Christen bietet uns Jesus Frieden mitten in all dem. Als Christen haben wir nicht nur Zugang zu diesem Frieden, wir sind auch berufen, ihn anderen zu zeigen, die sich nach Stabilität und Hoffnung in einer chaotischen Welt sehnen.

„Ich habe euch dies gesagt, damit ihr in mir Frieden habt. In der Welt habt ihr Bedrängnis. Aber seid getrost! Ich habe die Welt überwunden.“

Johannes 16:33

Frieden ist eines der größten Geschenke, die Gott der Menschheit gegeben hat. Und es ist ein Geschenk, das wir mit den Menschen um uns herum teilen können, die nach Bedeutung und Ruhe suchen. Dennoch fühlen wir uns oft weit entfernt vom Frieden. Wie können wir als Christen aus dem Ort des Friedens leben, den Jesus beschreibt? Erwin McManus illustriert es gut, wenn er über Anbetung spricht und darüber, wie echte Anbetung ein Umdenken in unserer Verantwortung schaffen kann.

Wenn wir uns von den Belastungen des Lebens überwältigt fühlen, sagt McManus, liegt es daran, dass wir Verantwortung für Dinge übernommen haben, die wir nicht tragen können. Wie können wir die Last ablegen und auf den Frieden zurückgreifen, den Jesus bietet?

Loslassen

Erwin erklärt, dass es wie ein horizontal über unser Leben gespanntes Dach ist, wenn wir die Stressfaktoren übernehmen. Wenn der Regen fällt, wird es schwer und unser Dach bricht zusammen. Wenn wir jedoch unser Dach vertikaler gestalten, sprich, uns mit Gott verbinden. Führt es dazu, dass der Regen zur Seite abläuft und alle Felder um ihn herum bewässert, sodass eine Ernte wächst, die schließlich Früchte trägt. Wenn wir aus einem Ort des Friedens leben, wird es für die Menschen um uns herum deutlich. Unser Leben kann Neugier wecken und Türen für Gespräche über die Quelle unseres Friedens – Jesus – öffnen.

Neu ausrichten

Die Anbetung Gottes lehrt unsere Seele, unser Dach vertikal auszurichten. Dies hilft uns auch, unsere innere Erzählung neu auszurichten: "Das ist größer als ich. Das ist nicht meine Last zu tragen. Ich werde es Gott übergeben", was uns selbst im Chaos Frieden bringen kann. Wenn du dich neu ausrichtest und Gottes Frieden erfährst, überlege, wie du andere sanft auf Ihn hinweisen kannst, durch dein eigenes Beispiel und deine Worte.

Üben

Wenn die Stressoren des Lebens anfangen, deinen Frieden zu übernehmen, übe die Kunst, deine Seelenanbetung zu verfeinern, damit du, wenn der Regen kommt, weiterhin Friedensstifter sein kannst, die Früchte im Sturm erzeugen.

Indem wir die Kunst des Ruhens in Gottes Frieden praktizieren, nähren wir nicht nur unsere eigenen Seelen, sondern zeigen auch anderen die Hoffnung und Sicherheit, die in Jesus zu finden ist. Wer in deinem Leben könnte davon profitieren, mehr über den Frieden zu hören, den Jesus bietet?

Wie übst du in dieser Saison die Kunst, in Gottes Frieden zu ruhen?
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