Read and Grow

Kristna är inte immuna mot problem med mental hälsa. Det är ett faktum. Vi kanske känner igen att vi har hopp, kärlek och trygghet som övergår alla oroliga tankar. Men vi kan inte fly från det faktum att vi är dödliga, ofullkomliga, och världens påfrestningar kan överväldiga oss.

Även gudfruktiga människor i Bibeln kämpade med sin mentala hälsa. Tänk på följande uttalanden:

“Hur länge måste jag ha sorg i mitt hjärta?”
Psalm 13:2

“Mina tårar har varit min mat dag och natt.”
Psalm 42:3

“Jag är en man utan styrka”
Psalm 88:4

Förvånar det dig att detta är just tankarna och skrifterna från trogna Gudsföljare?

Verkligheten är att känna och följa Jesus inte skyddar dig från mentala hälsoproblem. David, i Gamla testamentet, kämpade mycket tydligt med depressiva och oroliga tankar – hans psalmer är fulla av dem. Han kastades in i rampljuset vid unga år, Hans kung/svärfar försökte mörda honom – det skulle förmodligen komma upp i rådgivning – och hans personliga misslyckanden blev mycket offentliga.

Trots allt detta hade David Guds gunst och var fortfarande utvald att utföra Hans verk. Gud själv kallade David ‘en man efter mitt eget hjärta’ 1 Samuelsboken 13:14. Davids kamp med sin mentala hälsa diskvalificerade honom inte, och dina gör det inte heller.

Gud ser inte på dig som ‘mindre än’ på grund av dina strider.

Du är på inget sätt diskvalificerad från att dela Jesus på grund av din mentala hälsa. Vägen framåt kan vara att se dig själv ur Guds perspektiv – och detta kan vara din största utmaning.

Du är älskad

- Inget du gör eller upplever kommer att hålla dig borta från Guds kärlek.

Du är förlåten

- Hans nåd täcker alla dina rädslor och misslyckanden.

Du är omhändertagen

- Han bryr sig om detaljerna i ditt liv.

Du är inte ensam

- Han är med dig, och Han kommer aldrig att lämna dig.

‍

Hur får vi Guds perspektiv?

1. Läs din Bibel. Skriften bryter ned lögner och sätter fokus på Jesus.

2. Tillbedjan. Att sätta Jesus som kung i ditt hjärta sätter dina bekymmer i rätt perspektiv.

3. Be. Dela dina kamper med den helige Ande och be honom att ge dig uppenbarelse om vem Jesus är.

4. Dela. När möjligheten ges, dela om den inre förändring som Jesus gör.

Övervinn dina problem med mental hälsa genom att gå nära Jesus och se ditt liv ur hans perspektiv.

Lis är en passionerad brasiliansk bildkonstnär och mamma. Efter att ha förlorat sin egen mamma pratade vi med henne om vikten av empati och hur Gud kan få bra saker att komma ur tragiska omständigheter...
‍

Detta är Lis historia
‍

Jag förlorade min mamma i cancer. Kort därefter fann jag mig i ett samtal med en kvinna som också hade cancer. Jag sörjde fortfarande min mammas bortgång, men jag ville inte låta den smärtan stå i vägen för den Helige Andes maning att be för henne. Jag ville inte heller att den kvinnan skulle missa allt som Gud kunde göra i hennes liv.

Dilemmat i det ögonblicket var hur man kunde visa empati för vad hon gick igenom och inte vara okänslig bara för att jag ville prata om Jesus. Så jag ställde en öppen fråga för att bedöma hennes respons: "Tror du på Gud?" Detta var en utmärkt fråga eftersom den gav henne makten att styra samtalet och gav mig möjligheten att lyssna och höra saker ur hennes perspektiv.

Frågan öppnade upp för ett fantastiskt samtal. Jag kunde dela med mig av det konkreta hoppet som Jesus hade gett min mamma och familj i slutet av hennes liv och till slut kunde jag be för henne!

‍
Vi vet att Gud i alla ting samarbetar till det bästa för dem som älskar honom.
Romarbrevet 8:28

Denna upplevelse påminde mig om hur viktigt det är att reflektera över dina tidigare erfarenheter, dåliga som bra, eftersom Gud kan och faktiskt använder båda.

När du minns vad Gud har gjort, kommer du att vara förberedd att dela med dig när möjligheten uppstår.

Tayla är en tidigare tävlingssurfare och självidentifierad introvert. Efter att en skada satte stopp för hennes surfkarriär, kände Tayla att Gud manade henne att kliva ur sin bekvämlighetszon och leva livet med fokus mer på andra än sig själv. Hon berättar historien...
‍

‍Det här är Taylas historia
‍

Jag märkte att leva för mig själv faktiskt är ganska bekvämt. Så när jag kände mig utmanad att ta ett steg tillbaka och börja leta efter andra, var det skrämmande, men jag upptäckte att det faktiskt är vad vi är kallade att göra.

När jag bodde i Sydafrika tävlade jag i surfing ett tag och jag var så fokuserad på mig själv - tills jag fick en skada som hindrade mig från att tävla. Dagen innan en tävling som jag tränat riktigt hårt för, skar jag upp min fot rakt och kunde inte gå längre.

Och det var då jag verkligen kände att Gud övertygade mig om att jag behövde kliva ut.

Jag är en superintrovert person, vilket gjorde det utmanande för mig att kliva ut och dela min tro. Så det krävdes mycket mod, men det medförde också mycket rädsla när det kom till att faktiskt göra något. Så jag bad om att möjligheter skulle komma där jag kunde dela min tro och en dag var jag i vattnet och surfade och jag stötte på dessa killar. Jag fick reda på att de var före detta gatubarn och att en av mina vänner skulle börja volontärarbeta på organisationen där dessa killar kom ifrån, som heter Surfers Not Street Children.

Jag fick bara idén en dag, du vet, kanske jag skulle starta en bibelstudie. Så en vän och jag startade en med dessa killar vilket var väldigt utmanande eftersom det verkligen låg utanför min bekvämlighetszon. Första gången vi dök upp på bibelstudien, var det ganska skrämmande eftersom vi inte riktigt visste vad vi skulle prata om eller hur vi skulle engagera oss med dem. De var sena tonåringar/ungdomar och var ganska skeptiska.
‍

Jag fann deras motstånd svårt, men det var då jag var tvungen att komma ihåg, du vet, alla kommer från olika bakgrunder, så bara visa kärlek mot dem var det viktigaste. Ibland har vi ingen aning om var människor har varit eller vad de går igenom och ibland behöver de bara få kärlek visad. Dessa killar var från gatan och de växte upp på gatan. Så vi skulle försöka välja ämnen som relaterar till dem.

Det fanns denna ena väldigt skeptiska kille som kom de första veckorna. Efter ett tag blev han lite mer engagerad i studien och ställde fler frågor. Det var så coolt att se honom intresserad av att vilja veta mer. En dag kom han till bibelstudien och visade oss bara sitt bröst... han hade 'Gud är god' tatuerat över hela bröstet - precis som 'No Ragrets'-memet - vilket var riktigt coolt att se.

Det var då jag tänkte 'det här är så fantastiskt' och det är därför jag gör det här. Det var så uppmuntrande eftersom jag hade varit så rädd att starta bibelstudien. Det var så fantastiskt att kunna se hur Gud till och med kan använda en introvert.

Jag insåg att det är så viktigt att vara lydig till Guds kallelse även när det är något skrämmande och vi har mycket rädsla inför det. Det är uppmuntrande att veta att när vi är lydiga, är Gud med oss och han har lagt möjligheten framför oss av en anledning. Han kommer alltid att gå före oss och vara med oss genom allt.

Vi lever i en värld full av rastlöshet, rädsla och instabilitet. Ändå erbjuder Jesus oss som kristna frid mitt i allt detta. Som kristna har vi inte bara tillgång till denna frid, utan vi är också kallade att återspegla den till andra som längtar efter stabilitet och hopp i en kaotisk värld.

‍

”Jag har sagt er detta för att ni skall ha frid i mig. I världen får ni lida. Men var vid gott mod! Jag har övervunnit världen.”

Johannes 16:33

Frid är en av de största gåvorna Gud gav mänskligheten. Och det är en gåva vi kan dela med dem omkring oss som söker mening och vila. Ändå kan vi ofta känna oss långt ifrån frid. Så hur lever vi som kristna utifrån den fridsplats som Jesus beskriver? Erwin McManus illustrerar det väl när han talar om tillbedjan, och hur äkta tillbedjan kan skapa ett ansvarsskifte i vårt tänkande.

När vi känner oss överväldigade av livet, känner stress, ångest och förtvivlan, säger McManus att det beror på att vi har tagit på oss ansvar för saker som vi inte har makt att bära. Så hur flyttar vi bördan och drar nytta av den frid Jesus erbjuder?

Släpp det

Erwin förklarar att när vi tar på oss stressorer är det som att vi reser ett horisontellt tak över vårt liv. När regnet faller blir det tungt och vårt tak kollapsar. Men om vi ändrar vårt tak till att vara mer vertikalt, alltså, förbindelse med Gud. Det får regnet att rinna av till sidan och vattna alla fält runt omkring, vilket skapar en skörd som till slut bär frukt. När vi lever från en plats av frid blir det uppenbart för dem omkring oss. Våra liv kan väcka nyfikenhet och öppna dörrar för samtal om källan till vår frid—Jesus.

Justera

Att tillbe Gud lär vår själ att flytta vårt tak vertikalt. Detta hjälper oss också att justera vår interna berättelse: "Detta är större än mig. Detta är inte mitt att bära. Jag kommer att ge det till Gud.” vilket kan ge en känsla av frid även i kaoset. När du justerar och upplever Guds frid, fundera på hur du kan försiktigt peka andra mot Honom genom ditt eget exempel och dina ord.

Öva

När livets stressorer börjar ta över din frid, öva på konsten att finjustera din själstillbedjan så att när regnet kommer kan du fortsätta vara fredsmäklare som skapar frukt mitt i stormen.

Genom att praktisera konsten att vila i Guds frid när vi inte bara vårdar våra egna själar utan också visar för andra det hopp och den trygghet som finns i Jesus. Vem i ditt liv kan dra nytta av att höra om den frid som Jesus erbjuder?

Hur praktiserar du konsten att vila i Guds frid i denna säsong?

Brian är en vanlig kille som älskar Jesus och har ett hjärta för att dela honom med de människor han möter varje dag. Ett tillfälligt möte på en bensinstation blev en möjlighet att dela Jesus på ett mirakulöst sätt. Brian var redo för den möjligheten eftersom han gjorde ett enkelt livsval…

Häromdagen var jag på en bensinstation. Jag lade märke till en kille som verkade halta, han såg ut att ha ont. Så jag gick fram till honom och jag sa "Hej mannen, kan jag be för dig?" han svarade, "Visst, ja, du kan be för mig."

Det visade sig att han var muslim så han hade inget emot att jag bad för honom alls. Jag bad att all hans smärta skulle försvinna. Först hände ingenting men efter några ögonblick vände han sig tillbaka till mig och sa att hans smärta hade försvunnit! Jag sa "Det är för att Jesus älskar dig och bryr sig om dig."

Det var ett super snabbt ögonblick. Han litade inte på Jesus i det ögonblicket men det sådde ett frö. Och kanske längre fram kommer han att vara öppen för att höra evangeliet.

Ett enkelt sätt jag har hittat för att börja prata med människor om Jesus är att fråga "Hej, gör det där ont?" eftersom det finns människor överallt som har ont. Jag har inte alltid de rätta orden att säga men jag försöker bara bygga deras koppling till Jesus.

Det finns ett beslut jag har tagit som har varit superhjälpsamt i att dela evangeliet, när jag går ut i världen håller jag bara ögonen öppna. För ofta är vi så fokuserade på oss själva att vi missar möjligheter som finns rakt framför oss. Ibland pågår det saker runt omkring dig som Herren vill att du ska se. Han kanske vill att du ska kliva in i någon annans liv. Just där i det ögonblicket. Vi behöver lära oss att ta av oss skygglapparna och fråga Gud "Vad gör du på denna plats omkring mig?"

Ganska snart när du gör detta kommer du att börja se behoven hos dem omkring dig. Överallt där du går finns det någon som behöver ett uppmuntrande ord, vänlighet, en handling av välgörenhet eller helande genom evangeliet.

Vem som helst kan göra detta.

Du kommer att bli förvånad över vad som dyker upp på din väg när du bara börjar röra dig omkring i världen med öppna ögon.

Känner du någonsin att din telefon äger dig och inte tvärtom?

Genom DMs, telefonsamtal och sociala medier är du ansluten till hundratals miljoner människor världen över. Varje ping från din telefon kräver din uppmärksamhet och varje inlägg, kommentar och meddelande du skickar kommer från en längtan efter uppmärksamhet tillbaka. Omedelbar uppmärksamhet från anonyma människor på andra sidan jorden.

Tack vare internet är vårt samhälle hyper-anslutet. Oavsett om du gillar det eller inte är vi uppkopplade till den största kommunikationsknutpunkt människan någonsin känt. Men sprickorna börjar visa sig.

Vi är övermätta av hyper-anslutning men vi hungrar efter en koppling som är sann, äkta och personlig.

Människor är programmerade för äkta koppling. Det är i det utrymmet Jesus kallar dig att dela honom med världen.

Efter sin död och uppståndelse samlar Jesus sina lärjungar och skickar ut dem, sägande, "ni ska få kraft när den helige Ande kommer över er, och ni ska vara mina vittnen i Jerusalem och i hela Judeen och Samarien och till jordens yttersta gräns." Notera utvecklingen av Jesu instruktioner; Jerusalem följt av Judeen och Samarien, och slutligen jordens ändar.

För lärjungarna var Jerusalem det omedelbara området, centrum för deras kultur och samhälle. Judeen och Samarien var regioner utöver det omedelbara, och jordens ändar var... väl, så långt man kan komma.

Så om du letar efter ett sätt att dela Jesus, börja i DITT Jerusalem.

Börja i ditt omedelbara område där du redan är personligt kopplad. Börja med dina vänner, din familj och de människor du träffar varje dag. Odla en vänskap som är personlig och äkta och dela Jesus i det utrymmet. Det kan vara så enkelt som att starta en konversation med din barista eller någon på universitetet, eller i en vänskap du redan har men vill fördjupa.

När du växer din vänskap, hitta sätt att visa Andens frukter. Låt frid, kärlek och glädje lysa som ett ljus på en kulle som pekar mot Jesus. I dina nära relationers sammanhang, följ den helige Andes ledning och ta möjligheter att öppna upp konversationer om Jesus, kyrkan och tron.

Människor är hungriga efter äkta koppling.

Dela Jesus genom att begränsa din hyper-anslutning med världen och utforska sann, genuin koppling med de människor som redan finns runt dig.

Vem kan du nå ut till i äkta koppling idag?

‍

Referenser
https://www.psychologytoday.com/au/blog/the-human-connection/201912/making-real-connections-in-the-age-social-media

"Men Andens frukt är kärlek, glädje, frid, tålamod, vänlighet, godhet, trofasthet, mildhet, självkontroll; mot sådana finns ingen lag."

Galaterbrevet 5:22-23

"Men ni ska få kraft när den helige Ande kommer över er; och ni ska vara mina vittnen i Jerusalem och i hela Judeen och Samarien och till jordens yttersta gräns."

Apostlagärningarna 1:8

‍

Sociala medier har för alltid förändrat hur vi delar Jesus. Det brukade vara möten, kabel-TV-program och kyrkans utåtriktade evenemang, nu kan du nå stora publikskador med ditt sociala mediekonto. Självklart är det inte alltid så enkelt.
‍

Sociala medier är inte alltid en effektiv plats att prata om saker som tro och Jesus. Har du någonsin undrat varför du kan posta en bild av din katt som faller av soffan och den går i princip viral, men ett inlägg om din tro får dig att känna att folk scrollar med ögonen stängda?

Hur kan du utnyttja dina sociala medier för att dela Jesus på ett sätt som är effektivt och engagerande?

För att göra detta är det bra att förstå miljöns natur där du kommunicerar.

Det sociala rummet

När du postar online, det första att känna igen är att du verkar i ett 'socialt rum'. Ett socialt rum innebär en stor publik, till exempel en föreläsning, en gudstjänst eller till och med en YouTube-video. Information kan delas med en stor publik, men ofta på bekostnad av meningsfullt engagemang och personlig transformation.

Det personliga rummet

Att prata om Jesus på ett sätt som leder till pågående livsförändring är mest effektivt när du verkar i det 'personliga rummet'. Ett personligt rum äger rum i en-till-en konversationer eller interaktioner i små grupper. Här kan emotionella barriärer sänkas, förtroende byggas och meningsfull livstransformation ske.

Vi kan lära oss mycket av att observera hur Jesus kommunicerade i dessa två rum. Även om Han verkade i båda rummen investerade han mycket i det personliga rummet. De flesta av hans tid var dedikerad till hans 12 lärjungar och som ett resultat var de de mest påverkade av honom och hade den mest meningsfulla livsförändringen. Vi upplever fortfarande effekterna av denna investering över 2000 år senare.

Så hur gäller det att posta om Jesus på dina sociala medier? Här är en användbar strategi: tala till den stora publiken i ditt sociala medieutrymme, men prioritera att dra människor in i ditt personliga utrymme för att dela Jesus med dem.

Här är 5 tips om hur du kan maximera meningsfullt engagemang med ditt sociala mediekonto.

1. Var en normal person

- Varva dina inlägg om Jesus med inlägg om ditt vardagsliv. Folk är främst intresserade av vem du är som person. Din relation med Jesus delas bäst i kontexten av ditt vardagsliv. Dessutom, om folk alltid scrollar förbi dina Jesus-inlägg, kommer de sociala algoritmerna att orsaka att de till slut inte ser dina inlägg alls.

2. Ställ frågor/omröstningar

- Engagemang är guld! Det finns gott om verktyg för engagemang inbyggda i sociala plattformar som frågor, omröstningar, glidare och videosvar. Dra in folk genom att ställa spännande frågor och använd omröstningar i dina berättelser för interaktion.

3. Utmana normen

- Du kan fånga människors uppmärksamhet genom att använda språk som utmanar normala kulturella idéer och deras uppfattningar om vad det innebär att vara en kristen.

4. Tala till behov

- Det finns många behov ute i samhället. Ta upp ämnet och dela hur Jesus, kyrkan och tron korsar med dessa behov.

5. Följ upp i DM

- När folk engagerar sig i det du postar på meningsfulla sätt, följ upp med dem i DM, eller helst, personligen.

Låt oss följa Jesus exempel och dra folk från det sociala rummet in i det personliga rummet.

"Kom, följ mig," sa Jesus, "så ska jag göra er till människofiskare."

Matteus 4:19

Tänk på att även om det är trevligt att få många likes på våra inlägg, är varje nummer en person. Var avsiktlig och bönfalla om att ta människor på djupet, även om det bara är en person.

Bella är grafisk designer och har tillbringat större delen av sitt arbetsliv inom tjänst och kyrka. Att kliva ut i en sekulär arbetsmiljö var en utmaning, särskilt när det gällde att ta upp sin tro. Men Bella upptäckte en enkel hemlighet som gjorde all skillnad…
   

I mitt liv har jag bara någonsin arbetat i kristna ministerier och kyrkor. Men nyligen började jag på ett nytt jobb i en helt sekulär miljö. Jag ville ta det på allvar att leva livet på uppdrag, men jag kände mig nervös över att prata om Jesus på ett naturligt sätt. Den Helige Ande utmanade mig att bara vara ärlig när stunden uppstår och jag ville vara lydig mot det.

Nåväl, häromdagen åt jag lunch med en ny vän från jobbet och vi pratade om livet utanför arbetet. Jag visade henne några foton av mina vänner och mina rumskamrater, och hon frågade mig var jag hade träffat dem. Det var en så enkel stund, men jag sa, "Åh, jag träffade dem alla genom kyrkan." Jag förklarade hur vi blev nära genom att tjäna i team tillsammans under lång tid i kyrkan. Jag menar, det är inte som om jag delade mitt vittnesbörd eller ledde henne genom en frälsningsbön eller något sådant, det var bara ett enkelt ögonblick av lydig ärlighet.

Jag kände mig ganska nervös när vi hade samtalet. Jag visste inte hur hon skulle reagera. Jag visste inte hur hennes tidigare erfarenheter av kyrkan var. Jag kände mig nervös.

Men när samtalet fortsatte påminde jag mig själv om att jag inte försökte övertyga henne om något, jag gjorde bara ett enkelt uttalande om mitt liv. Jag delade bara vem jag är och hur jag lever, och den tanken var verkligen lugnande för mig.

Jag insåg att bara vara avslappnad, ärlig och autentisk tog bort trycket. Jag kunde vara lydig mot den Helige Ande och resultatet blev att vi kom närmare som vänner eftersom vi vet mer om varandra.

Bibeln säger att 'allt samverkar till det bästa för dem som älskar Gud' Romarbrevet 8:28. Så att dela min tro behöver inte vara komplicerat, jag kan bara vara ärlig om mitt liv och lita på att Gud ordnar det goda.

Hela denna upplevelse påminde mig om att jag inte behöver förändra hela världen, jag behöver bara göra min del och vara sann mot mig själv, visa Jesu hjärta och vara ärlig när Jesus dyker upp i samtal.

Jag insåg att om jag är ärlig och äkta kommer Jesus att dyka upp i samtal eftersom han är en så stor del av mitt liv. Så när någon säger "Varför gör du detta? Eller säger det där?" Jag kan ärligt svara med "Åh, det är för att jag älskar Gud och jag älskar människor."

Och där är det, enkel ärlighet.

Var ärlig när någon kommer fram till dig med frågor. Var ärlig när du är i ett samtal – om Gud är en del av ditt liv kommer han att dyka upp.

Var bara ärlig, det behöver inte vara mer komplicerat än så.

Henry lever livet till 120%. Han arbetar hårt för att bli expert inom vilket område eller ämne han än bestämmer sig för. Från kaffe till sociala medier och nu trädgårdsskötsel, Henry är en entreprenör med ett stort hjärta för människor.
‍

Han delade med oss en ny möjlighet han hade att prata med en klient om Jesus.

Jag klippte en av mina kunders gräsmattor. Han kom ut väldigt exalterad över att visa mig spegeln i sitt hus. Han bad mig att titta på spegeln och när jag gick in märkte jag Bibeln. Sedan visade han mig allt i sitt hus. När vi gick tillbaka ut såg jag Bibeln igen, så jag sa, "Läser du Bibeln?" Och han sa, "Inte riktigt. Jag brukade. Jag menar, jag tror på Gud." Jag sa till honom att jag går i kyrkan. Det ledde till en hel konversation om Jesus.

Detta är Henrys berättelse

Spola fram några månader…

Nu varje gång jag klipper hans gräsmatta ber vi. Vi har träffats flera gånger och vi ber också. Han säger, "Jag kan känna den helige Ande." Nu är han vid punkten där han verkligen vill komma till kyrkan.

Tillfällen som detta är kopplade till hur mycket du söker Gud vid den tiden. Jag älskar vad Paulus säger i Romarbrevet 1, "Jag skäms inte för evangeliet." Du kan höra det i hans blod. Jag kan inte vänta, varje morgon, på att dela hoppet och styrkan som Hans godhet ger. Ju mer jag söker Gud, desto fler möjligheter ser jag.

Så, när jag såg Bibeln ligga där, hoppade något ut. Det var ett ögonblick där jag insåg att detta var tiden att dela. Du blir mer medveten om sådana ögonblick och Gud ger dig mod att genomföra det.

Detta Gud-ingivna mod har banat väg för många fler samtal om tro och Jesus.

Henry delade en annan berättelse om en arbetskamrat

‍Han hittade ett korshalsband när han var på jobbet och var så exalterad över att ge det till mig. Jag ville försöka omstrukturera sättet han såg Jesus på, så jag sa, "Visste du att förr i tiden var korset inte nödvändigtvis en trevlig sak för kristna, men deras symbol var en fisk eller ett ankare eftersom hoppet som Jesus medförde var ankaret för deras liv. Så för kristendomen är vår största symbol hopp." Han sa till mig, "Jag skulle kunna behöva lite hopp!"

Därifrån var det en naturlig konversation om det och hur Jesus är det du vaknar för och det som hjälper dig genom de svåra tiden. Så det öppnade för oss att prata mer om vad han brottas med och hur Jesus kunde vara svaret på hans liv.

Sättet du delar Jesus med folk som ännu inte känner honom, är att prata om vad han har förändrat i dig. Du kan argumentera för teologin eller varför han är verklig, men folk ser Jesus genom förändringen i dig. Så att dela vad han har gjort i ditt liv är alltid det bästa sättet.

Vi upplever förändring genom vår egen personliga hängivelse och intimitet med Jesus. Resultatet är livet precis som Henry har beskrivit — medvetenhet om möjligheterna runt omkring oss och en berättelse om vår egen transformation.

Det är en riktigt spännande upplevelse när en vän berättar att de vill lära sig mer om Jesus. Det kan kännas som ett stort och underbart ansvar; som om du äntligen lever ut ditt syfte som kristen (infoga en adrenalinkick och lovsånger här).
‍

Påsken är en vanlig tid för människor att börja ställa frågor om Jesus. Även om du kanske känner dig redo att påbörja denna resa med dem, har du tänkt på det långsiktiga, eller möjligheten för framtida besvikelser? Det är viktigt att förbereda sig för det också.

Vad göra när en vän tappar intresset. När din vän först frågar dig om Jesus, vill du naturligtvis introducera dem till allt - bibelstudier, kyrkogudstjänster, besöka dem, ge dem en bibel eller skicka predikningar att titta på online. Faktum är att du kanske måste "spela det coolt" och hejda dig från att bombardera dem med för mycket information.

Om din vän är mottaglig, kommer du att få vara med när de engagerar sig i kyrkan för första gången och ser deras ögon lysa upp när de lär sig nya sanningar om Bibeln, och sig själva. Detta kan ge både dem och dig intensiv glädje och tillfredsställelse.

Men ibland när de reser med dig, kanske de slutar svara på dina meddelanden. De kanske slutar komma till bibelstudier, ställa frågor eller visa intresse. Detta kan vara riktigt nedslående. Du kanske börjar undra om de blev sårade av något du sa, eller om du var för påträngande. Du kanske till och med börjar tvivla på Gud och hans plan.

Vad ska du göra när andliga samtal eller relationer tappar fart?

‍‍

Steg 1: Lär av lärjungarna

För det första kan du ta uppmuntran från lärjungarnas erfarenhet. När de gick med Jesus i 3 år, bevittnade lärjungarna otroliga mirakel, undervisningar och växte i sin relation med Gud. Men även om Jesus predikade om ett himmelskt rike och sin död, förstod de inte vad han menade.

När Jesus dog och låg i graven på lördagen, visste lärjungarna inte vad de skulle göra. De var förkrossade och började tvivla. Hur kunde deras Messias vara Guds Son om han var död? Var de senaste tre åren av deras liv en lögn?

Om en vän tappar intresset för sin kristna resa, kan du också börja tvivla och ifrågasätta. Gillade verkligen din vän att komma till kyrkan, eller var de bara artiga? Var de uppenbarelser de upplevde genuina, eller bara känslomässiga höjdpunkter?

När Jesus reste sig igen på den tredje dagen, blev plötsligt hela evangeliebudskapet förståeligt. Jesus var Guds Son eftersom han hade övervunnit döden! Detta sporrade lärjungarna och de började sprida evangeliet med sina samhällen och den vidare världen. Gud hade kontrollen hela tiden.

Steg 2: Bli praktisk

Om du har en vän som har tappat intresset för Jesus, var nöjd.

"Jag har sagt er detta för att ni ska ha frid i mig. I världen har ni svårigheter. Men var vid gott mod; jag har övervunnit världen”

John 16:33

Gud har fortfarande kontroll och han gör allt han kan för att föra dem tillbaka till en relation med honom. Men det finns praktiska steg du kan ta också:

Be

Be att den Helige Ande ska öppna dina vänners ögon för vikten av Jesus, Bibeln och att vara i kristen gemenskap. Be att deras längtan efter Jesus ska återuppväckas.

Koppla ihop

Skicka din vän ett DM och fråga om de vill träffas för en måltid eller kaffe. Om du är rädd att du ska skrämma bort dem, kan du till och med säga, "Jag lovar att jag inte ska pressa eller prata om kyrkan om du inte vill, jag vill bara se hur du mår."

Bjud in

Om du tror att din vän skulle vara öppen för det, bjud dem till din kyrkas påskgudstjänst. Påsken är en populär tid för även nominella kristna att gå till kyrkan, så det kan vara en ofarlig möjlighet.

Om du har en vän som nyligen tappat kontakten med din kyrkogemenskap, är påsken ett bra tillfälle att få kontakt. Imorgon är påsksöndagen—slösa inte bort tillfället! Och vem vet—precis som Jesus reste sig på den tredje dagen, kan det finnas en underbar andlig resa fortfarande på väg för din vän också. Du bara väntar och ser!

"Jag vill prata med människor om Jesus, men jag vet bara inte var jag ska börja".

Livet är fullt och det är lätt att glömma att du har en hjälpare, den Helige Anden - Johannes 14:26 för sådana stunder! Att lyssna på den Helige Anden är platsen att börja. Han kommer att tala till dig och vägleda dig när du behöver honom.

Låt oss inse det, att lyssna på den Helige Anden är ett ganska konstigt koncept. Hur fungerar det egentligen? När talar han? Hur vet jag om det är han eller mitt eget sinne som talar? Eller drack jag bara för mycket kaffe vid lunchtid?

På samma sätt som du känner igen din mammas eller en god väns röst kan du lära dig att känna igen den Helige Andens röst genom att lyssna på honom, förstå mer om honom och helt enkelt genom försök och misstag.

Låt oss lägga några grunder: 

Den Helige Anden ÄR Gud och delar Gudstro med Gud Fadern och Jesus - det är Treenigheten. Han talade till kristna genom hela Bibeln, är vår hjälpare Johannes 14:26 och Han är en god gåva från Gud. Den Helige Anden är definitivt ett mystiskt uttryck av Gud, men detta är spännande och borde göra oss nyfikna och lära oss mer om honom.

Den Helige Anden kommer att ge oss vägledning när vi behöver honom. Det finns många exempel på hur den Helige Anden rör sig och vägleder människor i Bibeln Lukas 2:27-32, 2 Petrus 1:21, Apostlagärningarna 8:29-31, om du pratar med tillräckligt med kristna kommer du att upptäcka att Han fortsätter göra det idag. Så, tillbring tid med att lyssna på honom. Han kan tala genom en bibelvers som plötsligt står ut för dig eller det kan vara en tanke eller känsla som träffar dig när du ber. När det kommer till att dela din tro kan han vägleda dig i ett ögonblick eller samtal och uppmuntra dig att säga eller göra något. Ibland kan du plötsligt komma ihåg en bibelvers, en berättelse eller något din pastor en gång sa. Ibland är det en stark känsla eller uppmaning att tala om ett särskilt ämne. Försök att följa den vägledningen och se vart den Helige Anden leder konversationen.

Den Helige Anden är pålitlig. Även om du kanske är försiktig med om Anden talar, kan du vara säker på att lita på honom när han gör det. Gud lovar att samverka till det bästa för oss Romarbrevet 8:28, men det betyder inte att du alltid får det du vill, det betyder att du alltid får vad som är gott. Så, lita på att den Helige Anden vägleder ditt liv och konversationer om Jesus och vet att Gud är god och att han verkar allt till det bästa.

Den Helige Anden bör sökas

Bibeln säger att vi ska bli fyllda av den Helige Anden Efesierbrevet 5:18 Att "bli fylld" på grekiska (originalspråket i Bibeln) betyder att det är en aktivitet som pågår, det är något som händer med dig och du är befalld att följa det. Men hur gör du detta? Tillbring tid med att tacka Gud Psaltaren 100:4 fundera över de tider han har varit god mot dig och tacka honom för det. Ångra dig och be om ursäkt till Gud för de fel du har gjort Psaltaren 66:18 och tro att Gud har mer nåd för dig än någon synd du kan begå.

I dina konversationer om Jesus, var medveten om att den Helige Anden kanske talar till dig. Lyssna på hans röst och följ den så gott du kan.

Som kristen får du ofta höra att du borde bli entusiastisk när människor frågar om din tro – som om det är det bästa som någonsin kan hända dig. Men. . . om du istället för entusiasm känner skräck, ångest eller skam är du inte ensam.
‍

Att dela din tro kan vara en stressig upplevelse av många anledningar. Kanske:

‍

Ibland tror vi att våra synder eller brister gör oss okvalificerade att dela evangeliet. Om du kämpar med känslor av ovärdighet kan det kännas pinsamt att någon frågar "vad har Jesus gjort i ditt liv?". Du kanske känner dig som en bluff, eller en bedragare – som om dina syndiga tankar eller vanor skulle annullera eventuellt tidigare arbete som Jesus har gjort i ditt liv.

Kyrkokulturen hjälper ofta inte heller. I århundraden har många kristna samfund – medvetet eller omedvetet – upprätthållit godtyckliga standarder av "perfektion" som kristna bör sträva efter, vilket kan få dig att känna som om du inte är bra nog att bli älskad av Gud.

Detta är allihop en enorm, giftig lögn, och det är faktiskt en grundläggande missuppfattning av vad evangeliets budskap är. Evangeliet är inte att Jesus har gjort dig perfekt. Det är att även om du är en syndare, dog Jesus för dig och väljer att älska dig, varje millisekund av varje dag Romarbrevet 5:8. Och ingenting du kan göra kommer någonsin att förändra det Romarbrevet 8:39! Evangeliet är för dig också.

Det är frestande att tro att evangeliet är för andra, men inte för oss. Detta är giftigt tänkande, och helt enkelt inte sant! Bibeln säger att när Jesus dog i påsktid, HAN

"personligen bar våra synder i sin kropp på korset"
1 Petrusbrevet 2:24

Med andra ord, Jesus – som är helt och hållet Gud och helt och hållet människa – bar alla synder som hade begåtts av varje person på jorden. Det inkluderar dig! Han har sett och känt alla dina osäkerheter, skam, trauma, avundsjuka, självförakt och själviskhet. Som människor kan vi inte fullt ut förstå detta. Våra mänskliga kroppar begränsar mängden fysisk och emotionell smärta vi kan bära. Men Han bar allt detta. Han känner till varje intim detalj om dig, och Han älskar dig fortfarande oändligt.

Så, vad var det du sa om att inte känna sig "tillräckligt bra"? Om universums Skapare ansåg att du var tillräckligt bra för att dö för, så är du tillräckligt bra för att göra vad som helst! (Ja, även att dela din tro).

Här är några saker att komma ihåg nästa gång du känner dig ovärdig:

Kom ihåg att evangeliets budskap är för DIG!

Trots din synd älskar Gud dig oändligt. Det är den verkliga goda nyheten! Det kan vara frestande att tänka att det bara gäller andra människor. . . men nej! Evangeliet är för dig också.

Kom ihåg att du inte behöver fixa dig själv: Enligt universella standarder är människor ofullkomliga varelser. Och det finns inget vi kan göra för att förändra det Johannes 3:6-7. Gud är den enda som kan förändra oss inifrån och ut. Lita på att Han har kontroll över den processen.

Sök Jesus i bön: Ta en stunds stillhet och berätta för Jesus hur du känner. Be om förlåtelse och ett nytt hjärta Psalm 51:10, och tacka Honom för att Han älskar dig oavsett vad.

Var ärlig när du berättar din historia: Öppna upp och berätta ärligt för din vän, “Jesus har gjort så mycket i mitt liv, men jag kämpar fortfarande och har en lång väg att gå” är långt mer uppmuntrande än att låtsas vara perfekt. Det gör Guds kärlek tillgänglig för alla.

Om du har känt dig nedslagen eftersom du tror att din synd gör dig okvalificerad att dela Jesus, ta mod denna påsk. Gud tog din synd till korset. Du har blivit förlåten. Precis som Han uppstod från döden till livet, vill Han ge dig ett nytt liv fritt från synd Hesekiel 36:26.

Be att Gud ger dig ett nytt hjärta denna påsk, och att den Helige Ande är med dig när du delar, även de röriga delarna.